Augusto Cury, Kit 2 Livros Ansiedade.Augusto Cury, Kit 2 Livros Ansiedade.Augusto Cury, Kit 2 Livros Ansiedade.

Augusto Cury, Kit 2 Livros Ansiedade.

R$ 29

Produto Novo
Vendidos: 4
Disponível: 1
Vendedor: JOSEEDINEYFIDELISPEREIRA
Localização: Josenópolis - Minas Gerais



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Descrição





Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida. Livros Voltar ¿ Ansiedade 2 - Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio  (Cód. 9345571) Cury,Augusto De: R$ 19,90 Por: R$ 9,90 em até 1x de R$ 9,90 sem juros   GANHE10 pontos Cartão Saraiva: 1x de R$ 9,41 (-5%)ou em até 1x de R$ 9,41 sem juros Livro FísicoLivro Digital COMPRAR Quero ler! Ja li! Whatsapp Compartilhar Pinar Tuitar Compartilhar Descrição Em “Ansiedade 2 - Autocontrole”, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade – Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa partes de sua própria história – de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países – para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.







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